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Mostrando entradas de enero 20, 2024

¿Cuándo se debe usar tobillera?

La tobillera se utiliza generalmente en situaciones donde hay lesiones o problemas en la zona del tobillo. Aquí hay algunas situaciones en las que se podría recomendar el uso de una tobillera: Lesiones agudas: Después de una lesión reciente, como un esguince de tobillo, una tobillera puede proporcionar estabilidad adicional y ayudar a prevenir movimientos no deseados que podrían agravar la lesión. Prevención de lesiones: En deportes o actividades físicas intensas, especialmente aquellas que involucran movimientos bruscos o giros, usar una tobillera puede ayudar a prevenir lesiones al proporcionar soporte adicional a la articulación del tobillo. Rehabilitación: Después de una lesión, durante el proceso de rehabilitación, se puede recomendar el uso de una tobillera para proporcionar soporte mientras la articulación se está recuperando. Inestabilidad crónica del tobillo: En algunos casos, las personas pueden experimentar inestabilidad crónica en el tobillo debido a lesiones anteriores